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Découvrez les bienfaits du massage à travers nos articles et nos exercices ci-dessous.

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Bonjour à tous

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Lundi, Mars 23, 2026

Derrière Nid de Soi, il y a moi, Charlotte Simonart. Pour moi, le massage est une manière d’offrir un moment de calme, de retour à soi, loin du rythme du quotidien. Je me suis formée pendant deux ans à l’école Relation d’Aide par le Toucher (Yvoir et Paris), où j’ai appris à accompagner par le toucher en intégrant différentes techniques : Shiatsu, relaxation coréenne, massage californien et réflexologie plantaire. J’ai également suivi quelques formations comme le massage assis, le Chi Nei Tsang (massage du ventre), le massage crânien, nuque et visage et des massages spécifiques pour les personnes âgées. 🤍 Ce massage est une invitation à revenir à soi, à écouter ce que le corps a à dire quand les mots ne suffisent plus. Ici, on prend le temps. On accueille les émotions, les résistances, les soupirs, les silences. Chaque séance est un espace bienveillant, où tout peut se déposer en douceur. ✨ Parce que se reconnecter à soi, c’est aussi se permettre de respirer à nouveau. - Charlotte

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