Massage intuitif
Apaiser le corps, libérer l'esprit.
Derrière Nid de Soi, il y a moi, Charlotte Simonart.
Pour moi, le massage est une manière d’offrir un moment de calme, de retour à soi, loin du rythme du quotidien.
Je me suis formée pendant deux ans à l’école Relation d’Aide par le Toucher (Yvoir et Paris), où j’ai appris à accompagner par le toucher en intégrant différentes techniques : Shiatsu, relaxation coréenne, massage californien et réflexologie plantaire.
J’ai également suivi quelques formations complémentaires, comme le massage assis, le Chi Nei Tsang (massage du ventre), le massage crânien, nuque et visage et des massages spécifiques pour les personnes âgées.
Ce massage est une invitation à revenir à soi, à écouter ce que le corps a à dire quand les mots ne suffisent plus.
Ici, on prend le temps.
On accueille les émotions, les résistances, les soupirs, les silences.
Chaque séance est un espace bienveillant, où tout peut se déposer en douceur.
Parce que se reconnecter à soi, c’est aussi se permettre de respirer à nouveau.
Charlotte
Une approche douce,
humaine et adaptée à chacun.
Chaque massage est unique.
J’écoute vos besoins, vos envies du moment,
Pour offrir un soin adapté dans une ambiance sereine et bienveillante
Massage crâne, visage et nuque
Par des gestes lents, délicats et profonds, ce massage permet de calmer l’agitation mentale,
d’atténuer les tensions logées dans la nuque.
C’est une invitation à une détente profonde.
⏳Durée 1h
Massage sensoriel à l’huile
Le massage sensoriel est pratiqué avec l’ouverture du cœur. Ce massage s’adapte aux besoins
spécifiques de la personne massée. C’est un massage enveloppant le corps dans sa globalité.
Les mouvements pratiqués sont à la fois englobants, doux et lents, tout en étant toniques et drainants.
Il comprend également des étirements et des accompagnements à la respiration.
Grâce à un toucher bienveillant, il invite chacun à une détente profonde.
⏳Durée 1h30
Massages spécifiques : visage et la tête
Massage de l’arrière du corps à l’huile. Il comprend le visage et la tête.
Ce massage comprend des mouvements englobants qui s’effectuent du haut du corps aux pieds.
C’est une invitation à la lenteur et à la douceur envers soi.
Il se termine par le visage et la tête afin de favoriser une grande détente.
⏳Durée 1h
Massage détente des pieds
Ce massage permet de rééquilibrer les organes internes et de faire circuler l’énergie
dans tout le corps via les zones réflexes du pied.
⏳Durée 1h
Massage des jambes
Ce massage marie des mouvements toniques et drainants afin de favoriser la circulation sanguine
et de ressentir une sensation de légèreté dans les jambes.
Des étirements et des vibrations sont également intégrés, en référence à la relaxation coréenne,
ce qui permet une détente profonde dans tout le corps.
⏳Durée 1h
Relaxation coréenne
Détente absolue ✨ Ce massage se pratique habillé. Cela permet aux personnes qui sont mal à l’aise avec leur corps et gênées par le contact corporel de recevoir un moment de détente complet. Cette technique allie vibrations et étirements dans des mouvements lents.
